10 beneficios de tener una mascota

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hace 2 años

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Tener una mascota, puede ayudarte a mejorar en muchos aspectos de tu vida, te hacen sentir acompañado y puedes estar seguro que su compañía es sincera, sin juicios ni discriminación.

Muchas terapias incluyen el cuidado de una mascota, como una herramienta en la rehabilitación, ya sea para mejorar la autoestima, lograr que las personas expresen sus emociones o inculcar buenos hábitos.

Te compartimos 10 beneficios de tener una mascota, según El Huffington Post:

  • Mejora la salud cardíaca.
  • Libera hormona de la felicidad.
  • Reduce las posibilidades de enfermar.
  • Varios estudios señalan que tener un perro o gato como mascota, reduce las alergias.
  • Disminuyen el estrés.
  • Mejora la salud física.
  • Disminuye la soledad y la depresión.
  • Mejora la vida social.
  • Ayuda a enseñar a los niños a ser responsables y respetar a los animales.
  • Mejora la autoestima.
  • Nos hace reír.

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