Manejar las emociones ayuda a evitar la ludopatía

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hace 2 años

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Para algunas personas es difícil manejar las emociones y son más vulnerables ante ciertas situaciones, ya sean positivas o negativas. ¿Sabías que este es uno de los factores que pueden generar adicción por las apuestas?

Según el texto “Ludopatía” del acervo de la Biblioteca Jurídica Virtual de la UNAM, la adicción por las apuestas se puede generar por la vulnerabilidad que manifiestan algunas personas, ya que tienen una tendencia a ser muy responsivos ante la recompensa inmediata.

Por algo se dice que una de las características de la ludopatía es la pérdida de control sobre el juego, pues las personas pierden la capacidad de controlar sus emociones, ya sean positivas o negativas.

Como indican, Whiteside y Lynam, citados en el documento, existen 4 factores característicos de la impulsividad:

  • Urgencia de actuar ante situaciones de ansiedad.
  • Incapacidad para mantenerse concentrado en una tarea.
  • Tendencia a actuar sin pensar en las consecuencias.
  • Búsqueda de nuevas sensaciones y experiencias.

La vulnerabilidad crea más excitación ante los juegos de azar, y en ocasiones, al apostar, se incrementa el número de latidos por minuto en los jugadores, de la misma manera que sucede al realizar alguna actividad física.

Los casinos juegan con ese factor de vulnerabilidad pues acondicionan las salas de apuestas con elementos que transmiten muchas sensaciones.

Como menciona el estudio, el sonido de las máquinas da una ilusión de que es más común ganar que perder.

Además los colores del casino están bien pensados para estimular las emociones, al igual que la música y los aromas del lugar.

Algunos consejos para manejar las emociones en el casino:

  • Estar consciente de que en los juegos de azar todo está en manos de la suerte.
  • Evitar las bebidas alcohólicas para estar siempre consciente de cuánto dinero has gastado y cuánto tiempo llevas en el casino.
  • No dejarte llevar por la música, luces y sonidos de la sala de apuestas.
  • Asistir acompañado de un amigo o familiar.

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